自爱与自尊有哪些(女孩子要自尊自爱,自尊自爱是什么意思-)

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自爱与自尊有哪些

自爱与自尊有哪些

　　自爱与自尊有哪些，自爱和自尊都是我们非常重要的一个存在，所以对于我们人类的品质来说也是非常关键的一个部分，自爱的体现和自尊的方向不同，以下分享自爱与自尊有哪些。

　　自爱与自尊有哪些1

　　自爱者才能爱人，正所谓“赠人玫瑰，手有余香。”为他人送去快乐的人，生活也一定充满了灿烂的阳光。一个人如果不懂得自爱，那么他既不是一个值得爱的人，也不可能真正爱别人。

　　自爱是一门高深的艺术，恰如其分的自爱是高素质的体现，一个人只有具备了这种素质，才能成为爱的艺术家，他们让世界充满了爱的温暖。

　　人行走于天地间，朋友不可或缺，在所有的朋友中，有一个人是最重要的，那就是自己。缺少了这个朋友，一个人即使宾客盈门，也不过是表面的热闹而已，曲终人散、人走茶凉后，只能独自承受无尽的孤单寂寞。

　　若要成为自己的朋友，就要努力让自己变得理性而睿智。自爱不是顾影自怜和自私自利，更不是自以为是和妄自尊大。为人有自知之明，做事能自强不息——这才是自爱的内涵。

　　如同肉体的痛苦一样，精神的痛苦也是他人无法真正分担的。别人的关爱只能暂时转移我们对痛苦的注意力，却不能改变痛苦的实质，走出痛苦的沼泽只能靠自己。自爱的人既不屑于把血淋淋的伤口示人博取同情，也不希望把痛苦转嫁给无辜的人，更不会把快乐建立在他人的痛苦之上。

　　正因为如此，自爱的人自然也就拥有了自尊。失败者的自尊在于不乞求同情和施舍，他们擦干泪水，从头再来。成功者的自尊在于能清醒地面对鲜花与掌声，他们襟怀淡定，努力拥抱人生的下一次辉煌。

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　　 自尊自爱的女性更容易升职

　　只有先自尊，才有人尊重你，这是一条千古不变的人生哲理。对于办公室女性来讲，自尊是非常重要的。因为人只有先自尊，才有人尊重你，这是一条千古不变的人生哲理。在办公室中，无论是与领导相处还是与同事相处，女性的自尊都是非常重要的，如果失去自尊自爱，就等于失去了做人的根本，就只能铺甸在权力的脚下，乞求他人的怜悯与恩赐。以尊严换得生存。这样的人是无法抵御权力的威胁和引诱的，也必将在职场中遭受很大的挫折，从而失去自尊而成为权力的牺牲品。

　　如今，在家做 *** 太太的女人已经是少数中的少数，越来越多的女性已经逐渐成为职场上的中坚力量。对职场女性而言，要想拥有良好的工作和良好的.生活，就必须值得进退之道，而这个进退之道又是什么呢？答案自然是懂得自尊自爱，那么怎样才能做到这一点呢？

　　 1、在与男同事打交道的过程中要有分寸感

　　这里所说的分寸感，就是要掌握依定的“度”，尤其是在公众场合，应该尽可能做到远近有度。如果太热情，就会显得过于暖昧；如果太冷淡，又会疏远对方。而实际上。无论是过于亲眼还是疏远。都会对你的工作产生负面影响。

　　 2、应该庄重沉稳，切不可轻浮随便

　　在工作中，职场女性必须庄重沉稳。如果在工作时总是与同事说说笑笑、手舞足蹈，无论你所对的是男士还是女士，都会使人厌烦。给人一种不可靠甚至比较轻浮的印象。

　　 3、心思缜密，有洞察事物因果的能力

　　作为女性员工，如果得到男士或长者的关照，那是非常正常的事情，但是。即便如此也要弄清对方是出于礼貌还是有其他用意，然后可根据实情做出应有的反应。如果对方有不良企图。那更好客气地予以拒绝。同时也表达自己的谢意，并在以后的工作中注意提高个人的能力，让对方想帮你也无法帮。

　　 4、待人熟情，做事认真，公私分明

　　任何公司都要求员工在工作时间内专心、认真的处理工。即便是你无事可做，也不要在工作时处理私人的事务，否则，的职业形象就会大打折扣。

　　 5、做事光明正大，勇于承担费任

　　在职场中，任何工作都有难有易，任何人都希望做自己拿手而又简单的工作，但是，如果所有员工都这样做，那艰难的任务由谁来完成呢？所以。一定不要把困难留给别人，要有勇气接受各种工作，并做好承担责任的准备。这样的职员，才能给其他同事留下良好的印象。

女孩子要自尊自爱，自尊自爱是什么意思？

自尊桐逗自爱就是自己要伏塌尊重自己，自己要爱护自己。维护自己的人局厅卖格尊严以及名誉和身体。对女性而言，自尊自爱很多时候特指不要违背道德准则行男女苟且之事。

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《自尊自爱自重自强》主题班会设计
班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决 *** 不良影响，向着正确的方向努力。
班会过程：
1、故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。
一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。
忽然，中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的卫生纸，一甩手将它抛到老人刚剪过的灌木上。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。中年女人也满不在乎地看着他。老人什么话也没有说，走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。
过了一会儿，中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团纸拾起来扔到筐子里，然后回原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫生纸又落在了他眼前的灌木上„„就这样，老人一连捡了那中年女人扔的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。
“你看见了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩说：“我希望你明白，你如果现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！”
老人放下剪刀走过来，对中年女人说：“夫人，这里是集团的私家花园，按规定只有集团员工才能进来。”
“那当然，我是‘巨象集团’所属一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作！”中年女人高傲地说着，同时掏出一张证件朝老人晃了晃。
“我能借你的手机用一下吗？”老人沉吟了一下说。
中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失时机地开导儿子：“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊！”
老人打完 *** 后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在‘巨象集团’的职务！”“是，我立刻按您的指示去办！”那人连声应道。
老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他用手抚了抚男孩的头，意味深长地说：“我希望你明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人„„”说完，老人撇下三人缓缓而去。
中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是巨象集团主管任免各级员工的一个高级职员。“你„„你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？”她大惑不解地问。
“你说什么？老园工？他是集团总裁詹姆斯先生！”中年女人一下子瘫坐在长椅上。 学生谈谈感想,板书主题班会的主题-------”自尊自爱自重”

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自爱，是人必不可少的东西。它能使人变得高尚，使贫穷的人变得富有。而自爱是什么？自爱是自尊。自己尊重自己，使别人也尊重自己。而怎样使别人尊重自己呢？那必须是自己变得有内涵，高尚等。
人么，在自尊的道路上学会很多品格。一个自尊的人的人不一定多么有钱，但她一定是受欢迎的。而不管人多么有钱，如果没有自尊，他只会一步一步走向败落。自尊是心灵上的爱护，而关心自己的健康便是身体上的爱护。如果不爱护自己的身体，怎能去闯荡，争一次属于自己的辉煌。有人说“君子报仇，十年不晚”但是如果你在这“十年”中没有好好锻炼自己的身体，你连仇都报不了。自爱对我们来说不是与生俱来的，其目的是，一个人超越自己，不断充实自己。
只要从这点出发，你就会明白：什么阻碍了你的生活，什么使你幸福。自爱使人变成富翁，站在人生的高峰。自爱使越王勾践卧薪尝胆，最后一举打败吴国；使张海迪虽身体残疾，却掌握多门外语，甚至学会了针灸。做一个更好的你吧！这也是自爱的一种表现。自尊就是尊重自己，它是一种自我的关注及肯定。是一个人的快乐之源，更是成功之时。

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在我们这个年龄里，童年的时光已经一点一滴地流逝，而紧接着是青春期的到来。\r\n\r\n在我们这个年龄里，青春期的我们经历过多少，体验过多少，又怀念过多少呢？然而，留给我们最真挚的是在这个年龄里，我们的改变。\r\n\r\n在我们这个年龄里，我们变得成熟，不再说那些天真幼稚的话语，说出的话总是能给人留下长久的思考，悟出人生的一些哲理。幼稚的童话书已换成了四大名着、《钢铁是怎样炼成的》、《昆虫记》《朝花夕拾》……书架上的每本书都翻过了无数遍，在每一页上都刻着我们这个年龄里，我们变得成熟的足迹。\r\n\r\n在我们这个年龄里，我们变得有主见，不再像原来那样的\\“墙头草\\”，风往哪边吹就往哪边倒，而现在，我们在做事时总是会发表自己的看法，坚持自己的主见，思考别人做事的理由，然而在这个过程中，我们也没有忘记做事的原则。\r\n\r\n在我们这个年龄里，我们变得有责任感。政治书上曾经说过\\“真正的长大不一定是外表上的装饰，只要你有责任心，敢于承担责任，就说明你真正的长大了。\\”一本书上也说过\\“长大的人不一定能承担责任，而能够承担责任的人却一定是长大了。\\”对，在我们这个年龄里，我们马上要迈入长大的时空，所以我们变得有责任感，我们不会再去找爸爸妈妈替我们解决问题，而是自己想办法。\r\n\r\n在我们这个年龄里，我们真正长大了。\r\n\r\n人总是会变的，可是我在我们这个年龄里，在我们正在处于青春期的年龄里，也许在我们的记忆中永远抹不掉，因为这是一段难忘的时光，因为我今天写过，在我们这个年龄里，我们会变得怎样？\r\n\r\n在我们这个年龄，我们有了自己独立的思考能力，有了自己的鉴赏能力，我们是十二三岁，正值花季，如春天的花朵般绽放。\r\n\r\n在我们这个年龄里，我们是为人率真的。我们充满正义感。我们有自己的负担，更加坦诚地处理事和处理人际关系，真诚的面对老师，同学和朋友，使师生，朋友之间的关系更加的融洽。我们已经懂得了怎样我为人处事，学会怎样去理解他人，换位思考。我们已经摆脱小学生的影子了，我们知道什么是好，什么是坏；什么是爱，什么是骗。我们做事不再优柔寡断，不再犹豫。确定了目标就会一直走下去，不会退缩。\r\n\r\n在我们这个年龄里，我们是自信的。我们知道自信是做人的基本原则。我们自重，自爱，自尊，自强，自信。尽管在人生路途中谣言多猖狂，我们也不动摇决心，相信自己，努力做好自己。我们会坚定信念，不看别人的眼色行事，只为做好自己。正如那句：走自己的路，让别人说去吧！在这漫长的人生长途中，拥有了自信才是最重要的，特别是我们这些中学生。自重，自信，自尊，自强，自爱。有了他们，我们的人生才是完整的。\r\n\r\n在我们这个年龄，我们在与亲人，同学，老师的交往中获取知识，参加活动的过程中，我们开始明白，生活中有成功，也有挫折；有欢乐，也有忧伤。我们学会了理解和分享，懂得了感恩和担当……在我们这个年龄中，我们懂得了很多，长大了很多，成熟了很多……

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当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警 *** 却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。
通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五媒体"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。
当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前垂青我们中国联通?如何击败竞争对手赢得用户?
“我们的目光，追随你的声音；我们的心情，追随你的旋律；我们的步伐，追随你的方向！”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬胡 *** 主席要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。首先，我们不在乎别人的目光，爱岗敬业。1955年12月1号，美国黑人妇女露莎·柏克拒绝接受黑白种族隔离政策的规定，竟然坐在巴士前排座位。引发了一场波澜壮阔争取种族和平的斗争，改写人类历史。当时，大部分人都耻笑她，认为她只是一个裁缝工人，根本没可能成功。然而当天，他遇到了马丁路德金，他们一起努力，终于梦想成真。为什么？因为他们都拥有一颗敬业的心。
我们要知道，敬业，是每一个成功的人所必须具备的品质。我们要在事业上取得成功，就必须要做到敬业。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。
我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。
我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。
曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看？”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗？”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们更好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题更好的 *** 。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。有的客户会因情绪所致，破口大骂，因为对业务的不了解，误认为是你的无能，试想一下，有谁能在挨骂的同时，心情愉快的起来呢？要说不难过那是假话，可是换个位置为客户想一下，他们因为手机不能使用，给自己带来不便，故而脾气急躁，我们是应该理解的。这就要求我们用良好的心理素质，熟练的业务知识，与客户进行沟通，让他了解我们的业务，避免不必要的误解。就是这真诚的服务，真心的微笑换来客户的满意，对我们工作的肯定，对企业的好感，为公司赢来更多的效益。在为客户直接的服务中，从他们感激的目光，满意的笑容中，我享受到了一种从未享受过的东西，在我看来，我只是做了我应该做的，尽了自己应尽的义务。但从用户的眼中，我似乎又读懂了很多，明白了许多。用我心换你心，真心面对每一位客户。客户的满意，我们的追求，客户的笑容，我们的心愿。
总之，我们晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在这个鸟语花香的世界里。我们将一如既往，继续发扬“自尊、自信、自立、自强”的四字精神，为中国联通的发展壮大，为恩施经济的发展做出更大的贡献！

做为女人，如何做一个自强自立的人？

经济独立 感情独立 想法独立 各种独立自后自然就自强自立了

做自尊自重自强自爱的合格中学生1000字

“自尊自爱自信自强”。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：之一件事是让他 *** 衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！
　

自尊自爱自重尊师作文200字

，创造的科学文化之所以能得到继承和发展，就是有一代一代的教师把知识的接力棒不间断的传下去。我很热爱广大的工人。农民，很钦佩工程师、医师、农艺师，很崇敬科学家、文学家、军事家。政治家。艺术家……但他们又都离不开老师。
中学老师，还是大学教授；无论是一字之师，还是长期人教的老师。都应受到社会的尊重。没有他们，人类的一切成果将在地球上绝种。一切有成就的专家。学者，都不应该忘本。没有教师的劳动，再伟大的天才只能是文盲，再灿烂的星星也会变的暗淡无光。
再坚强的人也有脆弱的时候，再自信的人也有沮丧的时候。当你疲软的双腿横跨在成功与失败的门槛，当你淡淡的足迹踏过无人问津的驿站，当你的付出化作午夜的风景，当你滴血的心开始陷入迷茫的深渊。这时过来帮助你的是老师，鼓励你的是老师，让你振作起来的还是老师。

如何教育中学女生自尊自爱自重自强教案

我们女同学应该怎样与异 *** 往呢？
（1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。
（2）若有单独与异性接触的机会，要使自己处于受保护和开放的环境中。
（3）珍惜少男少女的纯洁友谊。
（4）择友要慎重，交往要适度。
（5）与异 *** 往应把握活动内容的有益、健康，避免庸俗、低级的内容。
我们女同学还应该自觉遵守性道德规范（当然，男生也一样）。
（1）男女平等，相互尊重，相互理解；
（2）自尊自爱，举止高雅适度；
（3）消除性无知，性愚昧，性神秘等旧观念，树立科学的、纯洁的现代性观念；
（4）理智、情感与行为的高度统一。
同学们，看着你们日渐成熟，一个个都变成亭亭玉立的少女，这就好像小毛虫经过了蛹的阶段，蜕变成美丽的蝴蝶一样。我们既感到欣喜，又不免担心。可以说你们的表现有时比较成熟，有时则仍然幼稚；有时尚能自立，有时仍然需要父母、师长及其他成人的帮助。在这个时期的你们，对一切的人和事，都会有新的体会和观感，在这个生理和心理均同样面对改变的时刻，你们最需要的就是一个温柔而亲密的朋友，这个朋友可以是你们的父母，也可以是你们的老师。

自尊自爱 ,自重自强的含意

自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视,侮辱,它是一种健康良好的心理状态.

生活中如何做到自尊自爱,仪表端庄？班会材料,好的给分

1、自尊：在家里，父母们常常告诫孩子要有自尊心；在学校，老师们常常教育学生要自尊、自爱、自立、自强；在生活中，我们也常常听到人们议论，说某人自尊心太强等等。可见，自尊是一种很常见的心理现象。那么，究竟什么是自尊呢？我们认为，所谓自尊，俗称自尊心，我们可以从以下几个方面来理解自尊的含义。首先，自尊是一种评价和体验。从两三岁开始，儿童便有了自我概念，能够描述自己的身体特征、年龄、性别和喜欢的活动，如“我是个男孩。”“我两岁半了。”等等；到了三四岁时，儿童能够评价自己，并从中体验到自豪或羞愧，于是便出现了自尊的萌芽，如“我长得漂亮。”“我是个懂事的孩子。”等。心理学通常把心理过程分为认知、情感和意志三个方面，与这三个方面相对应，自我意识也可分为自我概念、自尊和自我控制三个方面。自我概念和自我控制与自尊有着密切的关系，它们是自尊的基础；但是，它们与自尊又有区别，自我概念是对自己的客观描述，如“我是个中学生”等等，而自尊则在这种描述的基础上还带有评价和情绪情感色彩，如“我是个优秀的中学生”等。 其次，自尊是一个人具有积极意义的品质。这一点与我们日常生活中所说的自尊有所区别。在日常生活概念里，我们不仅认为自尊是自己感到有能力、有信心等具有积极意义的品质，而且认为自尊是一个人好面子、骄傲自大、缺乏批评精神等具有消极意义的品质，有时候，我们会听到这样的责备：“你这个人自尊心也太强了。”也就是说，自尊太低了不好，自尊太高也不行，更好是适中。但是，我们认为，自尊只是我们人格中具有积极意义的部分，是应该努力培养的。也就是说，自尊越高越好；相反，所谓“死要面子”、“追求虚荣”、“盲目骄傲”等等，不仅不是自尊，而且是一种自卑的表现。例如：1、今天某同学吃完饭，在校园里找了个长椅打了个盹，醒来居然发现饭盆里放了几毛钱。2、有一次语文考试，问普罗米修斯是什么文学作品里面的人物，一个同学填：哈里·波特。还有一次，问左忠毅公叫什么名字，一个同学写：左冷禅。结果，老师一顿很批。第三，自尊与个人的自我价值有关。当我们在公共汽车上给老人让座时，我们常常可能看到周围人赞扬的目光，这时候，我们会觉得自己有礼貌，是个品德高尚的人；当我们在考试中取得优异成绩时，我们常常会感到自己有能力；当我们的建议被老师同学采纳后，我们常常会感到自己很重要，等等。这些都是自尊。我们认为，自尊是一个人人格的重要组成部分，在人的心理结构中位于较高层次。人们在社会生活中可以获得很多情感体验，但并非所有的情感体验都属于自尊，如恐惧、焦虑、喜好、厌恶等就不属于自尊，只有那些与自我价值有关的情感体验（如自信心、成就感、荣誉感等）才属于自尊。只有正确理解了自尊的含义，我们才能在学习、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊，并最终超越自尊。

2、自爱：清人申涵煜在〈省心短语〉中说：“未有爱人而不自爱者，此人心也；未有害人而不自害者，此天理也。”所以，差不多每一个人都喜欢自己，都有某种自恋的倾向、自爱可以说是人的一种天然本能；是一个人对自我存在的肯定，爱护和珍惜；是自我尊重的一种基本人格品质。自爱这个东西，很宝贵，应该加倍珍惜。 现实中，有些人自觉不自觉的丢失了自爱这一本能，变的很不懂自爱，不会自爱。他们不是想方设法维护自己的形象，而是有意无意放纵自己，作践自己，糟蹋自己，实际上是作践自爱，糟蹋自爱。 不懂自爱往往是过于自卑的人；也是在生活中受到严重挫折，心灵创伤严重的人；是那些玩世不恭的人。 学会自爱，要于人的道德评价和道德判断联系在一起，所以自爱是人们富于理性的一种表现。 学会自爱，不能过分，不能走极端。过分了，极端了，就变味了，就变的只爱自己不爱他人，那就是自私，自私的人不懂的尊重人，就会对什么事情都不知足，不好自为之，就会狂妄自大眼高手低，做事不自量力，对自己的错误，缺点采取遮掩的态度，这就是自负。 古人说“人不自爱，则无所不为；过于自爱，则一无所为。” 学会自爱，必须抛掉自卑和自负。 老庄讲求“长生久视”，强调道法自然，自由、逍遥，强调个体精神的自由和超脱，这实际上是一种精神上的自爱。《易》谓：“天地之大德曰生。”当然，“生”之所以为“天地之大德”，既在于它“生”出了物，更在于它“生”出了人。人“生”首先指人这个“优越”的生命的存活，而人爱护和促使自己的生命是当然之理。荀子更谓：“人之所欲，生甚矣；人之所恶，死甚矣。”因此当肉体生命和精神生命不矛盾时，就要护敬父母所给之肉体，但一旦它与更高的社会价值发生冲突，那就要“杀身成仁”、“舍生取义”,人格的自爱的。换句话说，也就是以树立道德人格的自尊“自爱”以取代出于人的本能的生命自保的“自爱”。越是到国家内忧外患、民族危机沉重时，儒者们就越是要强调这一点。由于儒家思想是一种道义论思想也是一种整体主义或利他主义的伦理思想，因此更加强调精神自我的价值而看轻肉体和物质自我的价值就是很容易理解的。人格自尊意义上的自爱，其思想和价值是很为儒家看重的，但“自爱”这个范畴却极少为儒家和中国传统文化所提及。因为在儒家和中国文化看来，独立的个体只是个肉身，而人的精神自我实际上是存在于“仁”的二人关系之中的。伦理的整体主义和利他主义引导人们“仁爱”他人、家族、社会甚至自然万物，但这却未被说成是“自爱”。对精神自我的自爱，往往是以“名立”的荣誉感和“行己有耻”的羞耻感来得以表现的。君子疾没世而名不立，也就是说害怕人都死了还没有一个好名誉。相较于立身扬名，光宗耀祖，以显父母这个大孝来说，护持“身体发肤”只是“孝之始”也。要维护人的自我尊严，就要时时处处做不损德的事，要有羞耻心，这不仅被孟子看做是人的四个“善端”，而且被管子看作是“国之国维”。做人不能 *** ，“耻之于人大矣”，“人不可以 *** ， *** 之耻 *** 矣。”（《孟子·尽心上》），人 *** 这标志着人的良心已完全死灭，毫无自爱自尊之心，因而也标志着人在道德上的完全堕落。“名立”的观念是自尊意识的积极表现。而耻的观念则是对人的人格尊严的维护。前者如果表达为“自尊”，那么，后者就可表达为“自重”。而汉语的大众使用，似乎讲“自爱”主要是从“自重”的意思上说的。比如我们在生活中听人说：“你自重一点好不好？”这就是告诫人们可能在言行上有失检点而失去了“耻”的意识。

1、仪表：仪容指人的容貌，仪表即人的外表，它包括服饰和容貌等方面，是一个人精神面貌的外观体现。容貌虽是天生的，但后天得体的修饰可以尽显一个人的非凡气质，一个人的发型、妆容可以体现一个人的性格特征、审美观点和情趣。一般说，整洁端庄的仪容、朴实大方的装扮是更符合社会共同审美要求的。一个人的仪容必须是符合他的年龄特征、身份和职业要求以及特定场合的，只有这样，才可以在自己的仪容仪表达到更佳的和谐，才可以让自己得到社会或群体的普遍认可和接受，才可以使自己真正变的更美、更靓，这是一个人获得他人良好印象和、溶入主流社会和个人走向成功的重要因素之一，不可小看。

中学生作为发展中的人，在发展自身的各种素质的同时，必然会面对如何装扮自己，使自己外表形象既体现中学生高尚的审美情趣和健康的人格，又展现自身的良好的精神风貌和文化素养的问题。那么，中学生到底应该具备怎样的外表形象呢？我认为，中学生作为一个具有特定身份的又生活在特定年龄阶段和特定环境中的人，他的仪容仪表上的要求应该该是这样的：端庄大方又不失文雅，朴实自然又不失个性。

学校对同学们在仪容仪表上的具体的要求有：一是学生进入校园要穿校服，不背挎包或休闲包，体育课及体育活动可以穿运动服；二是男同学不准留长发，不准剃光头，不准染发，不理碎发，一律理短发，并做到前不扫眉，旁不遮耳，后不擦领。三是女同学要求理运动短发或扎马尾辫，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不准涂指甲油，不准披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。四是不准佩戴耳环、项链、戒指等饰物。五是不得穿拖鞋，女生不得穿高跟鞋等。

以上要求有的学生可能无法接受，认为这是对一个人个性的束缚、自由的压迫，对美的摧残。有这种念头的学生至少有以下几个问题或其中之一。

一是对真正意义上的个性发展了解肤浅，其实，个性的发展始终是要以符合社会和时代的普遍价值观为前提的，与社会主义道德观念、价值观念相违背的所谓个性的自由发展实际上是极端个人主义的表现，个性的张扬不是一种为所欲为的态度，不然所谓的个性恰恰就是一种不健康的心理表现。况且，不少同学在追求奇装异服时其实是在哈韩或哈日，或哈某一歌星的装扮，更谈不上独立的个性了，而是一种虚荣的不自知的盲从心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫无独立的人格可言。曾经有一所中学进行过一次调查，绝大多数的学生认为，用另类的装扮目的是吸引他人的眼球，作为学生这是不妥的，那么，如果你是这为了吸引眼球一类的，你还能说另类打扮是为了张扬个性吗？。

二是对美的曲解和庸俗理解，美是什么？美是给人愉悦的体验和感受，仪容仪表美首先要给人以美好的感受，自己觉得美不一定是美的，但大多数人感受到了和谐与美好的时候，才可以说是美的。可是，个别同学的仪容仪表却给了别人不伦不类的感觉，如：男生留一头不怎么干净的长发或刺猬式的头发，一件敞开的校服披在身上，里面露出一大截花T 恤，女生一头蓬乱的染成杂色的头发或卷发，穿着低胸的吊带上衣，腰间系着一条8厘米宽的人造皮革腰带，露着小腹部，下穿低腰牛子裤，脚踏拖鞋，他们的身上还挂满各种廉价的饰品，等等。你说这美吗？这只能反映一个人的审美情趣的底下和庸俗，自然和谐的才最美，心灵的纯净才是更高境界的美。

三是反映了一些同学不守规则的错误倾向。中学生行为规范是国家制定的更高的有关中学生行为规范要求，是一种带有普遍性的规则，是每一个学生必须遵守的纪律或规则，一个即将成为社会公民的学生，对这一规则的抵触或反抗，实际上就是对社会规则的蔑视，这是一种十分危险的个性倾向，很难想象，当你走进社会，参加工作和与人相处时，你会是一个守法守纪的人，因为习惯是可怕的，而这习惯往往来源于你的思想观念或意识，那么我们真的要在将来成为一个挑战社会规则，甚至违背社会道德和法律法规，为社会所不容的人吗？如果是这样，请问你将如何立身与世？

四是反映了极少数学生的走向堕落的萌芽。研究青少年犯罪的许多专家认为，一个学生将要发生蜕变或有犯罪可能的时候，有许多征兆，其中之一就是在仪容仪表上追求另类，在打扮上透出一种颓废的、叛逆的、不健康的倾向，实际上同学们也多有了解，那些有违法犯罪行为的青少年，哪一个不是在仪容仪表上有问题的，因此，但你发现眼前出现一个满头金、红、绿发的，耳朵穿孔、鼻子穿孔的，纹身的，穿着另类的男生和打扮妖艳的，衣裳暴露的女生时，你大概都有一个反应，那就是，这人不是好学生或好人。同样的，你现在在仪容仪表上的严重不合规范要求，留长发、染发、烫发、穿耳、挂一大堆廉价首饰、奇装异服，能给学校老师、同学怎样的判断呢？请你三思，也请全体师生观察和判断。

其实，对仪容仪表的特定要求见于中外社会的各行各业，不单是学生有仪容仪表要求，同学们自己可以列出很多这样的例子，如：军人有军人的风纪要求，医生护士要穿白卦，司法公安、工商管理、城市执法、银行证券、各种企业等等都有特定的仪容仪表要求和规范，而且是从业人员必须遵守的规范。设想一下，如果这些要求不能在行业中得到执行，会是怎样的景象，你能接受吗？可见，要求学生合乎仪容仪表规范，不是什么特殊的要求，是一个和谐社会必须具备的基本规范，每一个学生在这个问题上是没有任何讨价还价的余地的，一句话，必须无条件接受和遵守，除非你说你不想继续当学生了，那么做为提早成为无业游民或自由职业者的你，尽可以享受所谓的自由了。但反过来想，这自由的代价是否大了些？

同学们，我们是美的发现者、创造者、传播者和实践者，那么，就首先从仪容仪表上展现自己的美吧。以我们的实际行动让仪表美不再成为一种遥远的梦想。让美伴随我们走过一生的每一个春夏秋冬，直到永远。

我爸经常说女孩子要自尊自爱 我男朋友也这样说还说为了我好 还说他是男人知道我爸说的什么意思？

不 *** 朋友，树立正确恋爱观，不要为金钱和地位而迷失方向 。